マラソンWeb日記201X年3回目ホノルルマラソン再挑戦地球一周4万キロ走破へー>

マイ・ウエイWeb日記  マラソン、剣道、生きる 

2017年 1月〜7月 酉年、72歳 --  8月〜12月--
     100mを走る!! 右足半月版損傷 完治!!
    
 1月13日 10年の痛みよ!さようなら!

2016年10月〜 再就職!71歳
からの挑戦!--

2016年 6月1日 退院  70歳 自主リハビリ日記--
     自主リハビリ 左大腿骨頚部骨折 手術、5月13日
                転倒場所は最悪だった! 

2016年(70歳) 5月10日 自転車で転倒!左大腿骨頚部骨折 手術
         剣道鼠径ヘルニア自然治癒は可能か??--
2014年(68歳) 剣道!再挑戦竹刀を!        
2013年(67歳) 右足半月版損傷治癒 ! 5年間の痛みは消えるか?
2010年(65歳) 8月 鼠径ヘルニアが!?

2007年(62歳) 7月  右足半月版損傷 MRI診断 手術とのこと
                手術せず少しずつリハビリ、仕事を始める

2005年(60歳)12月 2回目ホノルルマラソン完走!
                   タイム4時間56分 10年ぶり、還暦記念(定年)
1995年(50歳)12月 1回目ホノルルマラソン完走!
                       タイム4時間42分 腰痛完治
1982年(37歳) 腰痛で苦しむ腰痛を治したい!腰痛ラン!
                 思い出すままに書き込みます。約50項目順不同です。37歳激痛!あの日から!
 走り出した訳  目次・見出し

初めてのホノルルマラソン完走!
       
完走
            

    



  2度目2005年(60歳)12月 ホノルルマラソン完走!
            タイム4時間56分 10年ぶり、還暦記念(定年)、
 

              11月、月間318km走る
               10月、月間268km走る(42.195kmに挑戦)

                9月、月間200km走る(15km、18kmと伸ばす
                 8月、月間150km走る(15X10km)
                  7月、月間70km走る(7日X10km)->
                  
助走   6月のページ  −>

    

     
 
        
     
  完走

RUNNER SEARCH

    Race Results for 2005 Honolulu Marathon Runners
       Gun Time is the clock time based on a 5 AM start.
       Finish Time is based on the time the runner crossed the start line.
       * indicates data not available


              Toshio Sekikawa #23447
                  of Katushikaku JAPAN
                  10K: 01:13:46
                  Half Marathon: 02:33:14
                  30K: 03:33:40
                  Gun Time: 05:12:32
                  Finish Time: 04:56:47
                  Place Overall: 7579
                  Place Men: 5175
                  Place Men 60-64: 294